ΤΡΟΠΟΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ:
Από τα Ιωάννινα μέχρι την Ελάτη (28 χλμ-άσφαλτος). Από τη Μπαλντούμα μέχρι τα Ιωάννινα 24 χλμ άσφαλτος.
ΔΙΑΔΡΟΜΗ:
Ελάτη-Δίκορφο-Καλουτά-Καβαλλάρι-Μηλιωτάδες-Μπαλντούμα.
ΧΡΟΝΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ:
Μήκος διαδρομής 100 χλμ
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Μεγάλη διαδρομή που περιβάλλει το βουνό Μιτσικέλι και
αντικρύζει τις δυο διαφορετικές πλευρές του. Την άγονη που βλέπει προς τα Ιωάννινα και την κατάφυτη πλευρά που βλέπει στα Ζαγόρια.

ΤΡΟΠΟΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ:
Από Ιωάννινα μέχρι Κόνιτσα 66 χλμ άσφαλτος.
ΔΙΑΔΡΟΜΗ:
Κόνιτσα-Δίστρατο 55 χλμ, Δίστρατο-Σαμαρίνα 19 χλμ, Δίστρατο-Βασιλίτσα 15 χλμ.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Ολη η διαδρομή χαρακτηρίζεται εύκολη και γεμάτη φυσική ομορφιά, όπου ο ποδηλάτης θαυμάζει τα δάση και τα άφθονα νερά που κυλούν. Ομορφη διαδρομή στα ριζά του όρους Σμόλικα και στις παρυφές της κοιλάδας του ποταμού Αώου.

ΤΡΟΠΟΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ:
Από Ιωάννινα μέχρι το Σκαμνέλι περιοχή Γυφτόκαμπου) 60 χλμ άσφαλτος.
ΔΙΑΔΡΟΜΗ:
Γυφτόκαμπος-Λάιστα (14 χλμ), Γυφτόκαμπος-Βρυσοχώρι, Γυφτόκαμπος-Βωβούσα (30 χλμ), Γυφτόκαμπος-Μακρύνο-Ελατοχώρι (25 χλμ)
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Η πιο όμορφη περιοχή της Ηπείρου για διαδρομές mountain-bike, μέσα στο δάσος σε περιοχές άπειρου φυσικού κάλους.

ΤΡΟΠΟΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ:
Από τα Ιωάννινα μέχρι το Μέτσοβο (58 χλμ άσφαλτος)
ΔΙΑΔΡΟΜΗ:
Μέτσοβο-Μηλιά/ Μέτσοβο-Ανθοχώρι/ Μηλιά-Βάλια Κάλντα-Βωβούσα/ Μέτσοβο-Λίμνη Αώου-Φλαμπουράρι.