1η ημέρα:
Οδικώς από τα Ιωάννινα στην χαράδρα του Αράχθου και στο Συρράκο. Το Συρράκο είναι ένα παραδοσιακό χωριό με πολλές πέτρινες βρύσες, πηγές που αναβρύζουν και παλαιούς μύλους, στη χαράδρα του παραπόταμου του Αράχθου Χρούσια. Εν συνεχεία πορεία προς Καλαρρύτες και μέσω της περίφημης σκάλας των Καλαρρυτών και του Εξωκλησσιού της Παναγιάς στις κορυφές Μπάρος (2160 μ.) και Καταραχιάς (2280 μ.). Επιστροφή στους Καλαρρύτες και διανυκτέρευση. (πορεία 5 ώρες)


2η ημέρα:
Καλαρρύτες, παραδοσιακό χωριό, με την εκκλησία του Αγίου Νικολάου και κτίσματα που εντυπωσιάζουν τον επισκέπτη. Εν συνεχεία πορεία προς Μονή Κηπίνας (Ζωοδόχος πηγή) κτισμένη σε ορθοπλαγιά βράχου και σε είσοδο σπηλαίου (πορεία 2 ώρες). Πορεία από Καλαρρύτες - Ματσούκι, χωριό με πέτρινα γεφύρια (πορεία 3 ώρες) - Επιστροφή οδικώς στα Πράμαντα όπου και διανυκτέρευση.


3η ημέρα:
Πράμαντα - Στρογγούλα (2160 μ.) - Μονή Αγίας Παρασκευής - Μελισσουργοί - Σπήλαιο Πραμάντων - Πράμαντα. Διανυκτέρευση. (πορεία 7 ώρες)


4η ημέρα:
Πράμαντα - Καταρράκτης - Μονή Αγ. Αικατερίνης, επίσκεψη στους θαυμάσιους καταρράκτες. Διανυκτέρευση. (πορεία 5 ώρες)


5η ημέρα:
Καταρράκτης - Γέφυρα Πλάκας οδικώς - χαράδρα Αράχθου (προαιρετικά καγιάκ) - επιστροφή στα Ιωάννινα. (πορεία 4 ώρες)