1η ημέρα:
Οδικώς από τα Ιωάννινα στο Μονοδένδρι. Η Μονή της Αγίας Παρασκευής (1412) και η Τρίκλιτη Βασιλική του Αγίου Αθανασίου δεσπόζουν στην περιοχή. Η χαράδρα Βίκου, μοναδικής ομορφιάς περιβάλλον με σπάνια χλωρίδα και πανίδα. Πορεία προς το Πάπιγκο και διανυκτέρευση. (πορεία 7 ώρες)

2η ημέρα:
Πάπιγκο - Αστράκα, καταφύγιο 1960μ, Γκαμήλα 2497μ με θέα την χαράδρα στον Αώο. Επίσκεψη στις ξηρόλιμνες και την Δρακόλιμνη. Διανυκτέρευση στο καταφύγιο Αστράκας. (πορεία 6 ώρες)

3η ημέρα:
Καταφύγιο - Δρακόλιμνη - Στάνη Τσουμάνη. “Στάδι της μύγας,” τοποθεσία με αιωνόβια έλατα, πεύκα και πηγές, Μονή Στομίου (14ος αιώνας) -  Μετάβαση στην Κόνιτσα και διανυκτέρευση. (πορεία 7 ώρες)

4η ημέρα:
Κόνιτσα - Πάδες - Δρακόλιμνη - Σμόλικα (2637μ) όπου υπάρχει καταφύγιο μέσα στο δάσος. Πορεία προς Αγία Παρασκευή. Διανυκτέρευση. (πορεία 7 ώρες)

5η ημέρα:
Αγία Παρασκευή - Μόλιστα - Γαναδιό - Μοναστήρι. Πρόκειται για παραδοσιακά χωριά ανέπαφα από τον χρόνο με πλούσιο φυσικό περιβάλλον (πορεία 3 ώρες). Εν συνεχεία με αυτοκίνητο από Κόνιτσα στα Ιωάννινα.